Регистрация    Вход    Форум    FAQ

Список форумов » Чой » Ваш первый форум




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 146 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Базово-кустовой метод Германа Попова
 Сообщение Добавлено: 02 мар 2012, 09:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 21:05
Сообщения: 354
Ветераны уличных столкновений иногда хвастают: « Весь кулак разбил о его физиономию». Но хвастаться тут нечем. Рука повреждена, твоя физиономия на очереди. Поэтому, правильному формированию ударной поверхности я придаю большое значение. Меня не устраивает, когда мой ученик ударил ногой и захромал. Тогда это моя вина, что не научил. При обычном сжатии кулака следует чуть согнуть кисть и вывернуть ее внутрь, чтобы две ударные фаланги находились на одной осевой линии с предплечьем. Что меня тут не устраивает? Тупой угол сгиба верхних фаланг. Поэтому я ввел вторую форму формирования кулака, когда сгибаются только две фаланги, а кончики пальцев упираются в ладонь. Что я получил? Проверьте сами. Мышца на ребре ладони напряглась, весь кулак стал более жестким или, по выражению одного моего ученика, «чугунным». Угол сгиба стал прямым и теперь разбить кулак стало затруднительно. Прямой угол мне нужен и для другой цели. Одна из 28 точек хорошо спряталась. Она прикрыта грудными мышцами и при обычном сжатии кулака ее не достать. При альтернативном способе прямой угол сжатия позволяет это сделать при вертикальном положении кулака.
Однако, вернемся к боксерским ударам. Апперкот - наносится по внутренней траектории наотмашь. Применяется в ближнем бою и, подобно «крюку», зачастую наугад. Поэтому в боксерских поединках они сплошь и рядом идут мимо. Апперкот выполняется на некоторых БДК. Но скорость нанесения удара падает, хотя импульс удара несколько увеличивается за счет связки бедра- руки. Но скорость здесь для нас важнее силы. Поэтому я отказался от жесткой конструкции руки при апперкоте и перевел его на «хлыст» путем придания большей свободы локтевому суставу. Но если говорить в целом, то проблему неоднородности ударов в школе Чой мне решить не удалось. Деление на «жесткие» и «мягкие» удары у нас остается.


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Базово-кустовой метод Германа Попова
 Сообщение Добавлено: 04 мар 2012, 15:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 21:05
Сообщения: 354
Итак, продолжим критический разбор школы Чой - Кружало. Несомненным достоинством БКМ является то, что на каждом БДК мы можем наносить удары руками, ногами, производить подсечки и подкаты. Но связки бедра – руки у нас отнюдь не идеальны и, самое главное, не увязаны в единую систему из-за разнородности ударов. Связки бедра- ноги выглядят немного лучше. И очень мало у нас связок бедра-руки-ноги. А ведь это то, к чему мы должны стремиться!
В кинобоевиках сюжет иногда строится вокруг некоей секретной книги с описанием приемов, записанных неизвестным кодом. Мы тоже можем описать нашу технику закрытым для непосвященных кодом. Допустим, « первое БДК+ третье БДН + седьмое БДР». И только владеющий Школой знает, что с шагом вперед выносятся бедра, нога обвивает ногу противника, рука скользит по его груди и заводится за плечо, затем бедра резко бросаются назад вместе с ногой, а рука толкает вперед. Хилый субъект на этой связке легко швыряет наземь любого богатыря. Если он еще хорошо владеет связками бедра-руки, то о нем говорят: « Сам хилый, а рука у него тяжелая». Это и есть задача Школы. Т. е., приобретение мощи на культуре боевого движения, если уж природа ей обделила или выдала недостаточно.


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Базово-кустовой метод Германа Попова
 Сообщение Добавлено: 10 мар 2012, 22:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 21:05
Сообщения: 354
Три недели командировки провела на высоте 2 км, в режиме 5 ночей наверху, 2 ночи внизу уже в нормальных условиях, т.е. при нормальном давлении и отстутствии разряженности воздуха, перепад температур иногда составлял 20 гр.С..

Наверху началась горняшка., кроме того спали, скажем, на складе, в достаточно плотном ЭМИ и достаточной запыленности, что не способствовало быстрой акклиматизации. Начала делать разминку, известную как индивидуальный разминочный комплекс, изложенный в книге"Ушу. Путь к здоровью и гармнонии", изд. Туркменистан, 1990 г. Попов Г.В. и т.д..

стр. 12-14 — "Руки толкают небо", "Птенец пкоидает гнездо","Змея в танце", "Дракон в танце"

стр. 51 -"Базовые движения" + парочку там непрописанных

стр..80 — "Три владыки",

да, не всю разминку, а только то, что можно выполнять условиях, когда разминаться лежа на полу нет ни возможности, ни желания

Т.е., просыпаясь утром наверху в состоянии легкого головокружения и заложенного от пыли и ЭМИ носа, после плавного выполнения урезанного разминочного комплекса и 3-5 разовго повтора "Три владыки" приводила себя во вполне рабоспособное состояние

Поскольку последние три года я , увы, не имею возможности заниматься Чой, но в родном городе есть группа Илицюань, готова заявить, что вышеуказанный разминочный комплекс на мой 43-летний организм, даже на высоте 2 км,. действует гораздо благотворнее.

Пользуюсь случаем и выражаю благодарность авторам вышеуказнной книги и тем, кто учил меня этой разминке в зале .


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Базово-кустовой метод Германа Попова
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2012, 11:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 янв 2012, 15:46
Сообщения: 31
Здравствуйте!
Хочу дополнить и немного осветить другой аспект БКМ. На форуме речь шла в основном об "ударке", но БКМ позволяет выполнять и различных видов броски. Это броски с класическим выведением из равновесия (бедро, плечо,различные подножки и тд.) Броски, где причиной падения служит болевое воздействие на какой либо сустав(пальцы, кисти, локти и тд.)
Так же БКМ позволяет проводить освобождение от захватов и противодействие броскам, где уже будет сочетание ударной и бросковой техник.
БКМ позволяет решать задачи атаки и защиты с холодным оружием, использовать бытовые предметы. Выполнять защиту при угрозе огнестрельным оружием на ближней( с точки зрения рукопашки) дистанции. Это очень важные и нужные части БКМ Попова!


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Базово-кустовой метод Германа Попова
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2012, 12:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 янв 2012, 15:46
Сообщения: 31
По поводу связок корпус-руки-ноги. Достаточно начать комбинировать с передачей инициативы с одной стороны тела на другую, замещением ударов рук-локтями ног-коленями, и вектором движения хотя бы вперед-назад,-количество связок выростает в геометрической прогрессии. Советую всем поэкспериментировать и провести систематизацию.
Хотелось бы услышать мнение Г.В.Попова, а так же всех интересующихся и практикующих боевые исскуства, по затронутым вопросам.
С уважением ко всем!


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Базово-кустовой метод Германа Попова
 Сообщение Добавлено: 16 мар 2012, 12:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 21:05
Сообщения: 354
Уважаемый Олег Анатольевич здесь пишет, надо полагать, о своих собственных разработках. Мысль о передаче инициативы с одной части тела на другую в связках «руки-бедра-ноги» и на различных векторах движения мне кажется очень интересной. Надо попробовать. Жаль, что без партнера не обойтись. Моя жена почему-то им быть не хочет. Если же серьезно, то прелесть БКМ в том и заключает, что дает широкий простор для творческого эксперимента.


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Базово-кустовой метод Германа Попова
 Сообщение Добавлено: 19 мар 2012, 11:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 21:05
Сообщения: 354
Прислали мне из США ролик, как американцы занимаются по школе рукопашного боя «Кружало». Надеюсь, он появится на этом сайте. Ветераны школы Чой! Узнаете? Наш рукопашный бой становится там популярным. Знаю по себе. На одной из «тусовок» меня сначала сочли за «восточника» и смотрели как на пустое место. Когда же представили как русского рукопашника, отношение резко изменилось. « О-о-о! Русский спецназ!».


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Базово-кустовой метод Германа Попова
 Сообщение Добавлено: 08 апр 2012, 21:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 21:05
Сообщения: 354
Заветы старых мастеров

I. Турнирный боец. Культура боевого движения.
1. Прежде чем научиться ходить, научись правильно стоять.
Стойки (передняя, задняя, скрученная и обратная) и перемещения в стойках (прямолинейные и по квадрату).
2. Ничего за контур тела.
Блоки (верхний, нижний, внешний, изнутри). Удары руками (прямые, с разгибом в локте, с вывертом кисти в зоне удара и т.д.)
3. Форма существенна, существо формировано.
Перемещение на три шага с блоками и ударами. Индивидуальные и парные.
4. Щит и меч в одной руке.
Блок как начало удара и блокирующие удары. Парные перемещения на три шага с переходом блока в удар или захват.
5. Сила зарождается в стопах ног, а увеличивается в бедрах.
Базовые движения корпуса (группы «маятник», «волчок», «волна», «круги на снегу).
6. Не надо бороться, надо уметь побеждать.
Пластическая гимнастика. Парные упражнения с сомкнутыми руками, с захватом одежды на плечах, силовые упражнения с палкой. Освобождение от захватов рук. Отказ от силового единоборства.
7. Увеличившаяся в бедрах сила реализуется в кончиках пальцев (рук или ног).
Удары руками и ногами на базовых движениях корпуса. Контроль силы удара по силомеру (сила удара увеличивается в 1.5-2.0 раза в сравнении с начальной).
8. «Внешние гармонии».
Формальные комплексы «Три владыки» и «Семь башен стражи» (с палкой).
9. Если противник выше, стань еще ниже и наоборот.
Атаки со сменой уровней. Подкаты (метла, паук и т.д.) и удары в прыжках.
10. Дайте мне точку опоры, и я переверну противника.
Базовые движения рук и ног. Локти, колени, кисти, стопы, плечевой и бедренной суставы как центры движения. Защитный крест. Зацепы ногами и подсечки.
11. «Только неуч бьет кулаком, знающий бьет наотмашь и вполруки поперек груди».
Удары руками на базовых движениях с отводом рук противника. Удушающие приемы и защита от них.
12. «Игры змеи и птицы».
Парные перемещения на три шага. Удары по принципу «жесткого птичьего крыла» (на плечевом суставе), защита базовых движений рук с базовым движением корпуса в заключительной фазе.
13. Дорожки гармонии. (Условно-боевые).
Гармонии ног и рук, локтей и коленей, плеч и бедер. Принцип наложения движений. Тактическое назначение дорожек.
14. Боевое моделирование.
Атака с учетом болевой реакции противника. Введение понятий дистанции ближнего боя, короткой, средней и длинной дистанции. Формулы атаки.
15. Тебе удобно, противнику нет.
Тактические перемещения. Углы, зигзаги, квадраты, принцип «тени» в защите, «челнок», «лестница», «перескок», циркулярный ход, подтягивание, крысиный бег, параллельное движение в атаке.

II. Универсальный боец. Боевые ситуации.

1. Нанизывание жемчуга на нить.
Построение кустов на базовых движениях корпуса: освобождение от захватов за одежду на груди и на плечах, защита от ударов ножом сверху, снизу и сбоку, то же с использованием бытовых предметов (зонтика, куртки, поясного ремня, ботинок, стула и т.д.), а также их использования против невооруженного противника. Техника владения ножом. Ножевой бой.
2. Хорошему бойцу все к лицу.
Действия в условиях городского ландшафта. Защитные и атакующие действия в лифте, ж/д. вагоне, на лестнице, в углу и т.д. Нейтрализация вооруженного противника индивидуально или в составе группы.
3. И один в поле воин.
Тактика защитных и атакующих действий против двух и трех противников. Впервые применена в Древнем Риме в бою братьев Горациев против братьев Курациев. Вывод противников на одну линию.
4. Бей первым, Фредди.
Скрытый замах бедром. Удар с ходу. Понятие «серых зон». Метод парадоксального движения.
5. Техника членовредительства, воздействие на жизненно важные органы. Тема
является закрытой, не подлежащей показу и обсуждению).
6. Хорошо смеется тот, кто стреляет первым.
Защита от выстрела из пистолета в упор, быстрая изготовка к стрельбе при внезапной угрозе. Стрельба в кувырках и переворотах.

Школа боевого единоборства ЧОИ (Кружало)

Источники Составные части Преимущества
Базово-кустовой метод Техника Универсальность
Трудовая практика
Российского крестьянства Тактика Вариативность
Национальная
Психофизиология Боевая психология Комбинаторика


В Школе двенадцать базовых движений корпуса, столько же базовых движений рук, шесть базовых движений ног (три вперед и три назад). Базовые движения как буквы алфавита. Комбинируя их, Вы можете оптимально разрешить любую ситуацию с учетом Вашего положения и положения противника в окружающем ландшафте. В Школе нет заученных приемов, есть ситуация и для нее решение. Чем больше вариантов, тем выше Ваша культура боевого движения. В реальном бою нет догм, а только варианты. В одну речку дважды не войдешь, ситуация меняется в каждое мгновение. И из одного варианта естественно вырастает другой как «круги на снегу». Уникальность отечественной Школы ЧОИ (Кружало) в том, что в отличие от зарубежных аналогов, являющих собой набор приемов, Школа ЧОИ (Кружало) есть набор движений. Там надо отрабатывать прием, здесь – культуру боевого движения.
P.S. Говорят, что русская традиция боевых единоборств прервалась на Харлампиеве. Мода на восточные воинские искусства будто бы совсем ее похоронила. Но это не совсем так. Знаменательно, что первый в СССР аттестованный за рубежом специалист по карате и айкидо (1971 г.) Г.В.Попов первым вернулся к отечественной традиции. Еще были живы Харлампиев, Волков и др., когда он начал разрабатывать свой базово-кустовой метод рукопашного боя, на котором выросла Школа ЧОИ (Кружало) с ее тридцатилетней историей.
Сегодня все больше специалистов, как на Западе, так и у нас возвращаются к национальным традициям. И это неизбежно. Ведь формировались они на основе этнопсихофизиологических особенностей того или иного народа. «Что русскому здорово, то немцу смерть». Не нами подмечено. Не грех воспользоваться достижениями других народов, но только теми, которые нам подходят. Мы русские, и стать китайцами у нас не получиться. Картинные позы здесь не помогут.


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Базово-кустовой метод Германа Попова
 Сообщение Добавлено: 11 апр 2012, 15:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 21:05
Сообщения: 354
Технические и тактические требования к ученическим степеням в школе боевого единоборства « Кружало»

Первая степень – начинающий. Вторая степень - Стойки (передняя. задняя, скрученная и обратная) и перемещения в стойках ( прямолинейные и по квадрату). Блоки ( верхний, нижний, внешний, изнутри). Удары руками ( прямые, с разгибом в локте, с вывертом кисти в зоне удара ). Третья степень – Перемещения на три шага с блоками и ударами ( Индивидуальные и парные). Блок как начало удара и блокирующие удары. Парные перемещения на три шага с переводом блока в удар или захват. Базовые движения корпуса (группа « маятник»). Четвертая степень – Пластическая гимнастика: парные упражнения с сомкнутыми руками, с захватом одежды на плечах, силовые упражнения с палкой, освобождения от захватов рук на базовых движениях корпуса. Удары руками и ногами на базовых движениях корпуса. Пятая степень – Базовые движения корпуса ( группа «волчек»). Пластическая гимнастика на базовых движениях этой группы. Базовые движения рук ( первые две группы). Базовые движения ног ( первая группа). Защитный «крест». Зацепы ногами и подсечки. Удары на базовых движениях рук с отводом рук противника. Шестая степень – Базовые движения корпуса (группа «волна») Базовые движения рук (третья группа). Удары на них руками и ногами. Парные перемещения на три шага: удары на плечевом суставе, и защита на базовых движениях рук с базовым движением корпуса в заключительной фазе. Условно- боевые дорожки с использованием базовых движений корпуса и их тактическое назначение. Формальные упражнения « Три владыки» и « Семь башен стражи». Боевое моделирование. Ведение боя лежа с выходом в положение стоя.
Технические и тактические требования к мастерским степеням.
Первая степень - Базовые движения корпуса (группа «узоры»). Базовые движения рук ( четвертая группа). Базовые движения ног (вторая группа). Удушающие приемы и скручивающие приемы, а также защита от них. Подсечки ног противника, находящегося сбоку или сзади. Боевое моделирование. Геометрия перемещений: углы, зигзаги, квадраты. «челнок», «лестница», «перескок», циркульный ход, « подтягивание», выход в параллельную позицию. Вторая степень- Атаки со сменой уровня: подкаты на шести базовых движениях корпуса («метла», «паук» и т. д.) и удары в прыжках. Комбинирование базовых движений. Связки «ноги –бедра- ноги». Выбор оптимальных вариантов при смене дистанции боя (дальняя, средняя, короткая, ближний бой). Третья степень -Построение кустов на базовых движениях корпуса: освобождение от захватов рук, одежды на груди, защита от ударов ножом сверху, снизу и сбоку, использование бытовых предметов против вооруженного и невооруженного противников. Четвертая степень- Техника владения ножом, ножевой бой. Защита от выстрела в упор, быстрая изготовка к стрельбе при внезапной угрозе. Стрельба в кувырках и переворотах. Пятая степень - Удары сходу на скрытом замахе бедра. « Серые зоны» и жизненно важные точки. Тактика защитных и атакующих действий против нескольких противников. Действия в городском ландшафте. Шестая степень- Нейтрализация вооруженного противника индивидуально или в составе группы. Метание ножа и других предметов. Психологические методы воздействия на противника. Отвлекающие действия.
PS… В Окинава - тэ следующие три мастерских степени шли под названием «колдуны». Вероятнее всего это их название связано с практикуемой в них психотехникой, НАПРАВЛЕННОЙ НА ИЗМЕНЕНИЕ СОЗНАНИЯ. Хотя боевые единоборства числятся среди наших источников, ее мы отвергаем как насилие над психикой, чреватой негативными последствиями. Взамен ее мы ставим боевую психологию. В этих степенях она должна подняться над техникой и тактикой. Но раздел боевой психологии у нас в зачаточном состоянии, поэтому нормативные требования к ним не сформулированы.


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Базово-кустовой метод Германа Попова
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2012, 20:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 21:05
Сообщения: 354
http://www.mk.ru/sport/article/2011/11/ ... achut.html


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 146 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 15  След.

Список форумов » Чой » Ваш первый форум


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Русская поддержка phpBB